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地域連携部の高橋と申します。不眠でお悩みの方、睡眠に満足できていない方のご相談に応じて、振動センサーマットを活用して、ご自宅での睡眠をチェックを担当しています。就床・起床時間、睡眠効率（就床中に、どれぐらいの割合睡眠がとれているか）、寝つきの時間、就床中の覚醒時間、離床回数のほか、参考値として呼吸障害指数（睡眠時無呼吸症候群の可能性を示す指標）、周期性体動指数（周期性四肢運動障害の可能性を示す指標）、平均心拍数、平均呼吸数などを数値としてお示ししています。その結果、生活習慣の改善を話し合ったり、場合によっては精神科の医師にバトンをわたします。
土日祭は休みで平日も17:00までなので、働いている人には向かないかも。契約駐車場はありません。車なら目の前の公営の公園駐車場が安いです。
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