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今日、デイケアのロッカーのことで不安な思いをしました。もう二度と同じようなこわい思いはしたくないです。正直、家に帰ってきてもまだ、モヤモヤしてしててツライです。なのでさっき、デイケアに電話したんですが、みなさん、帰ってしまってつながらなかったです。今日はまだ、寝る前もモヤモヤしていると思います。なので今日は仕方ないのでまた明日、お電話いたします。
初めて心療内科に伺いました。
自分の話に穏やかに耳を傾けてくださいました。
「鬱です」との診断、「鬱について知ること」「自分の気持ちを理解し向き合う練習をすること」と教えられ帰宅しました。
本やインターネットで散々自分の症状について調べ、あらゆる鬱診断テストを試してから伺ったので
新しい知識は得られなかったな、というのが正直な気持ちです。
心療内科にさえ行けばなんとかなるとは決して思ってはいませんが、
「鬱について知ること」というのは
鬱について書かれた他者の著書のタイトルと著者名を、その場でスマホで調べ付箋に書いたものを頂戴し
「自分の気持ちを理解し向き合う練習をする」というのも、
それはどのように…と訊ねれば「この時間内ではお話しきれないのですが…」と要約してお話くださいましたが
本やインターネットで得られる以上のものはありませんでした。
自分が心療内科というものに過度に期待し過ぎてしまったのかな。
話は聞いていただけてすっきりはしたと思います。
ありがとうございました。
先生は患者さんの多さでいっぱいいっぱいで大変そう。今は新規の患者さんはお断りしています。予約の時間はあるようでないです。予約して2時間オーバーの時はかなりしんどかった。先生は早口です。待合室で待っていると何を言っているのかわからない時があります。
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