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私は糖質制限で健康を取り戻しました 糖をやめることもできなくて結局薬漬けになり 健康にもなれずいつか気づくことになるとおもいます
先生の本を読んで断糖生活15日目で20年も持ってた糖尿病の血糖値が正常に戻りました。今、自分なりにやってることが正しいのかに関しても正直不安です。近いうち、荒木先生に診療を受けに行きたいですね。ありがとうございます。
3週間入院した。最初の1週間は、プロテインと出汁を1日5回、食事はなし。シンドくて寝ていると、歩きに行けと怒られた。とにかく一日中歩きに行かされる。朝は5時起床、6時から食事。そのあと医師の講義が1時間。入院中は全然痩せず。週末は皆でハイキングしたり、断糖食事が提供される。しかし、医師に乳房をいきなり両手で鷲掴みされてビックリ。怖くて誰にも言えず。病室は鍵がなく、他の入院男性が夜這いをかけてくる。若い女性は避けてほしい。星ゼロにしたい。